Ayakta Durma Sehpası Beden ve Boy Ölçüsü Nasıl Alınır?

Ayakta durma sehpası siparişinde en sık yaşanan sorun yanlış bedendir. Çok küçük bir sehpada destekler kullanıcıya yetişmez; çok büyük bir sehpada ise en alt ayarlar bile uymayabilir. Doğru beden için ihtiyacınız olan tek şey bir mezura, düz bir yüzey ve tercihen bir yardımcıdır.

Hangi ölçüler gerekli?

Ölçülerin hepsi topuktan (yerden) başlayarak yukarı doğru alınır. Kullanıcı ayakkabıyla sehpaya yerleştirilecekse ayakkabı tabanının kalınlığını ayrıca not edin.

1. Boy: Çıplak ayakla, topuktan başın tepesine kadar.
2. Diz yüksekliği: Topuktan diz kapağının hemen altına kadar. Diz pedi bu hizaya gelir.
3. Kalça yüksekliği: Topuktan kalça kemiğinin yan çıkıntısına ya da kalçanın en arka noktasına kadar. Kalça pedi ya da kemeri bu bölgeyi destekler.
4. Göğüs ve koltuk altı yüksekliği: Topuktan göğüs hizasına ve koltuk altına kadar. Gövde desteği ve yan pedler bu ölçülere göre ayarlanır; koltuk altına baskı yapmamaları için birkaç parmak boşluk bırakılır.
5. Dirsek yüksekliği: Kollar yanda, dirsekler bükülüyken topuktan dirseğe kadar. Tabla genellikle bu hizaya ya da biraz altına ayarlanır.
6. Gövde ve kalça genişliği: En geniş yerlerinden. Yan pedlerin ve kalça desteğinin aralığı için gereklidir.
7. Ayak uzunluğu: Topuktan en uzun parmağın ucuna kadar.

Kullanıcı ayakta duramıyorsa ölçü nasıl alınır?

Ayakta duramayan bir çocuğu ya da yetişkini ölçmenin en kolay yolu onu düz bir yatağa ya da mindere sırtüstü yatırmaktır. Bacaklarını mümkün olduğunca düz ve yan yana tutun, ayak tabanlarının dik açıyla durmasına dikkat edin (bir kitap ya da kutuyu ayak tabanına dayamak işe yarar). Ölçüleri topuktan başlayarak alın.

Dizlerde ya da kalçada tam açılmayan bir eklem varsa ölçüyü zorlamadan, eklemin rahatça durduğu konumda alın ve bu durumu not edin. Böyle durumlarda hangi sehpanın ve hangi açının uygun olduğunu fizyoterapistinizle konuşmanız gerekir; diz ve kalça desteğinin konumu bu bilgiye göre ayarlanır.

Beden aralıkları

Ayakta durma sehpalarında beden, kullanıcının boyuna göre belirlenir. Kataloğumuzdaki modellerden örnek olarak verilen aralıklar şöyledir:

• Small: yaklaşık 70 ile 120 cm arası boy,
• Medium: yaklaşık 100 ile 150 cm arası boy,
• Large: yaklaşık 130 ile 177 ya da 180 cm arası boy,
• X-Large: yaklaşık 160 ile 180 cm arası boy.

Bu değerler yalnızca fikir vermek içindir. Beden aralıkları markaya ve modele göre değişir; sipariş vermeden önce mutlaka ürün sayfasındaki boy aralığına ve varsa taşıma kapasitesine bakın. Aralıkların kesiştiği boylarda (örneğin bir kullanıcı hem Small hem Medium aralığına giriyorsa) çocuğun büyüme hızını, gövde ölçülerini ve destek ihtiyacını birlikte düşünün.

Ölçüleri hesaplayıcıya girin

Boy ölçüsünü boy hesaplayıcımıza girdiğinizde uygun beden ve diz, kalça, göğüs desteği ile tabla için yaklaşık ayar yükseklikleri görüntülenir. Bu yükseklikler ortalama vücut oranlarına göre hesaplanır; sizin aldığınız gerçek ölçüler her zaman daha doğrudur. İki sonuç arasında fark varsa kendi ölçünüzü esas alın.

Ölçü alırken sık yapılan hatalar

• Ayakkabıyla ölçüp sonra çıplak ayakla kullanmak (ya da tersi),
• Kullanıcı kamburken ya da dizleri bükükken ölçmek,
• Bir yıl önce alınmış eski ölçüleri kullanmak; çocuklarda ölçüyü sipariş öncesinde yenileyin,
• Yalnızca boya bakıp gövde genişliğini atlamak,
• Mezurayı vücudun kıvrımlarını takip edecek şekilde tutmak; ölçüler yerden dik olarak alınmalıdır.

Ölçüleri not etmek için kısa form

Ölçüleri aldıktan sonra aşağıdaki gibi bir liste hazırlayın. Bu liste hem sipariş verirken hem de fizyoterapistinizle konuşurken işinize yarar:

• Ölçüm tarihi ve ölçümün ayakta mı, yatarak mı alındığı,
• Boy, diz, kalça, göğüs, koltuk altı ve dirsek yüksekliği,
• Gövde ve kalça genişliği, ayak uzunluğu,
• Kilo,
• Ortez ya da ayakkabıyla kullanılıp kullanılmayacağı,
• Tam açılmayan eklem ya da dikkat edilmesi gereken bir durum varsa kısa bir not.

Ölçüleri iki kez alıp karşılaştırmak hata payını azaltır. İki ölçüm arasında belirgin bir fark varsa üçüncü kez ölçün. Mümkünse ölçüm sırasında bir yardımcınız kullanıcıyı doğru konumda tutsun, siz de mezurayı okuyun.

Sonraki adım

Ölçüleriniz hazırsa seçim sihirbazıyla size uygun modelleri listeleyin ya da doğrudan çocuk ve yetişkin ayakta durma sehpası kategorilerine gidin. Sehpa geldiğinde ayarları nasıl yapacağınızı kurulum ve ayarlar rehberimizde anlattık. Ölçülerinizi bize gönderirseniz beden seçiminde yardımcı olabiliriz.