Rolatör Seçimi ve Kullanımı: Fren, Oturak ve Tekerlek

Rolatör, tekerlekli ve el frenli bir yürüme desteğidir. Kullanıcı rolatörü kaldırmadan önünde iter, dinlenmek istediğinde frenleri kilitleyip oturağına oturabilir. Dış mekânda yürüyüş yapan, alışverişe çıkan ya da evde uzun mesafeler yürüyen kullanıcılar arasında yaygındır. Bu rehberde rolatör seçerken bakmanız gereken özellikleri ve günlük kullanımda dikkat edilecek noktaları anlatıyoruz.

Üç tekerlekli mi, dört tekerlekli mi?

Üç tekerlekli rolatör

Önde tek, arkada iki tekerleği vardır. Üçgen yapısı sayesinde dar alanlarda daha kolay döner ve genellikle daha hafiftir. Çoğu modelde oturak bulunmaz. Ev içinde ve kalabalık mekânlarda manevra kolaylığı isteyen kullanıcılar için düşünülür. Taban alanı dört tekerlekli modellere göre daha dar olduğu için kullanıcının dengesinin buna uygun olması beklenir.

Dört tekerlekli rolatör

Dört köşesinde tekerlek bulunan, daha geniş tabanlı modeldir. Çoğunda oturak, sırt bandı ve sepet yer alır. Dış mekânda, uzun yürüyüşlerde ve yolda dinlenme ihtiyacı olan kullanıcılar için daha sık tercih edilir. Ön tekerlekler döner, arka tekerlekler sabittir.

Fren tipleri

• Kollu fren: Bisiklet freni gibi tutamağın altındaki kol sıkılarak rolatör yavaşlatılır. Yokuş aşağı inerken ve dururken kullanılır.
• Park kilidi: Fren kolu aşağı doğru itildiğinde tekerlekler kilitlenir. Oturmadan önce, ayağa kalkarken ve rolatörü bırakırken mutlaka park kilidi kullanılır.
• Bastırmalı fren: Bazı modellerde kullanıcı rolatöre ağırlık verdiğinde fren devreye girer. Bu tip, el kavrayışı zayıf olan kullanıcılar için düşünülebilir.

Satın almadan önce kullanıcının fren kolunu rahatça sıkıp sıkamadığını ve park kilidini kendi başına takıp çıkarabildiğini kontrol edin. El gücü sınırlıysa fren tipini fizyoterapistinizle birlikte değerlendirin.

Ölçü ve ayarlar

Tutamak yüksekliği

Kullanıcı ayakkabısıyla dik durur, kolları yanlarda serbestçe sarkar. Tutamak bilek iç kısmındaki çizgi hizasına ayarlanır. Tutamakları kavradığında dirsek hafifçe, yaklaşık 15 ila 30 derece bükülü kalmalıdır. Bu genel bir yöntemdir; kendi ayarınızı fizyoterapistinizle teyit edin. İki tutamağın aynı yükseklikte olduğundan emin olun.

Oturak yüksekliği

Kullanıcı oturduğunda ayak tabanları yere tam basmalı, dizleri yaklaşık dik açı yapmalıdır. Oturak yüksekliği ürün sayfasında yazar; kullanıcının diz arkasından yere kadar olan mesafesini ölçerek karşılaştırabilirsiniz.

Genişlik ve taşıma kapasitesi

Rolatörün dış genişliğini evinizdeki kapı aralıklarıyla, asansör kabiniyle ve arabanızın bagajıyla karşılaştırın. Taşıma kapasitesi ürün sayfasında belirtilir; kullanıcının ağırlığı bu değeri aşmamalıdır.

Tekerlek boyutu ve zemin

Küçük tekerlekler ev içinde düz zeminde rahat döner ama kaldırım kenarında, parke taşında ve toprak yolda zorlanabilir. Büyük tekerlekler dış mekânda engellerin üzerinden daha kolay geçer. Rolatörü daha çok nerede kullanacağınızı düşünerek tekerlek boyutunu seçin. Tekerlek çapı ürün sayfasında yer alır.

Oturak, sepet ve ayak pedalı

Oturaklı rolatör, yolda dinlenmek isteyen kullanıcılar için kullanışlıdır. Oturağa oturmadan önce iki fren de park konumuna alınmalı, rolatör duvara ya da sağlam bir yüzeye yakın konumlanmalıdır. Kullanıcı rolatörün önüne dönüp geriye doğru, kontrollü biçimde oturur.

Bazı modeller ayak pedalı ile gelir. Ayak pedalı, ürünün kılavuzunda belirtilen koşullarda kullanıcı oturaktayken bir bakım verenin rolatörü kısa mesafe itmesine olanak tanıyan modellerde bulunur. Ayak pedalı olmayan bir rolatörde kullanıcı oturaktayken rolatör itilmemelidir. Kılavuzda bu kullanıma izin verilmeyen bir modeli bu amaçla kullanmayın.

Sepet ya da çanta, küçük eşyaları taşımak için kullanılır. Sepete ağır yük koymayın; rolatörün dengesi değişebilir. Taşıma sınırı varsa kılavuzda yazar.

Günlük kullanımda dikkat edilecekler

• Rolatörü kendinizden çok uzağa itmeyin; yürürken rolatörün çerçevesine yakın kalın.
• Yokuş aşağı inerken fren kolunu hafifçe sıkarak hızı kontrol edin.
• Kaldırım kenarı gibi basamaklarda rolatörü iterek zorlamayın; ön tekerlekleri kaldırıp basamağa yerleştirme yöntemini fizyoterapistinizden öğrenin.
• Rolatöre oturmadan, rolatörden kalkmadan ve rolatörü bırakmadan önce park kilidini takın.
• Frenlerin tuttuğunu düzenli olarak kontrol edin. Fren gevşediyse ya da tek taraf tutuyorsa rolatörü kullanmayın ve ayar için bizimle iletişime geçin.
• Tekerleklere takılan saç, iplik ve kirleri temizleyin; tekerleğin rahat döndüğünden emin olun.

Katlama ve taşıma

Rolatörlerin çoğu yandan ya da önden katlanır. Arabaya koyacaksanız katlanmış ölçüleri ve ürün ağırlığını ürün sayfasında kontrol edin. Katladıktan sonra açarken kilit mekanizmasının yerine tam oturduğundan emin olun; tam açılmamış bir rolatör kullanım sırasında kapanabilir.

Walker ile rolatör arasında kararsız kaldıysanız yürüteç mi rolatör mü rehberimize bakın. Tüm modeller rolatör kategorimizde yer alıyor. Ölçü ve özellik karşılaştırması için bize ulaşabilirsiniz.